Fitness - Renforcement musculaire

Mercredi de 17h30 à 18h30 : Entrainement Fitness / Renforcement musculaire en salle de danse (1er étage au dessus du cinéma) - Durée : 1 heure.

Entrainement Trail

Mardi et Jeudi de 17h30 à 19h00 : Entrainement Trail (Séances Vma, Vmaa, seuil, Fartleck : - Durée : 1 heure à 1 heure 30 mn)

Sorties Trail

Que vous soyez débutant ou confirmé, pour le loisir, TSN06 peut vous accompagner tout au long de votre saison sportive dans une ambiance conviviale, simple en vous proposant des entraînements spécifiques au trail et aussi permettre d'échanger et de se faire plaisir en courant !!!

Samedi ou Dimanche : Entraînement trail toutes distances (Sorties - Sortie de 13 km à 50 km )

Fiche d' adhésion à TENDE SPORT NATURE 06.

TENDE SPORT NATURE 06 vous propose des entrainements TRAIL et activités complémentaires de ce sport (Pilate/Fitness, Renforcement musculaire, proprioception , gainage) .

Notre association est aussi l'organisatrice du Trail de Tende qui a pris naissance en 2015, cette année 2023 vous propose quatre parcours de 13 à 50 kilomètres.

Plus d'infos sur le site du Trail .

Pour plus d'informations : contactez-moi